(優活健康網記者徐平/綜合報導)國內糖尿病罹患人數今年首度突破200萬人,從2013年的173萬人,短短3年成長率竟有3成多,而今年國內已有227萬名糖尿病患者,糖尿病蟬聯國人10大死因前5名10年之久。

針劑藥物 仍有錯誤迷思

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(優活健康網記者徐平/綜合報導)73歲黃阿姨,在45歲健康檢查時發現有糖尿病,至今已打胰島素10年,一開始吃口服藥控制,後來施打胰島素,血糖控制良好,生活完全不受限,胰島素已經陪著黃阿姨和家人從台灣到日本、加拿大。

糖尿病 胰島素功能剩50%

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桑葉茶有什麼好處 相信你我都已經大概知道了

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桑葉也一直是非常貴重的東西。在中醫學裡,很早以前就著眼於桑葉了。2世紀完成的世界最早的藥書《神農本草經》中,已記載了桑葉的藥用價值。

現在,在中醫治療中,桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜症的藥物而使用。中醫將桑樹葉稱為「桑葉」,認為其藥效極其廣泛。

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【早安健康/陳芃澄編譯】低品質睡眠越睡越累還變胖?日本motecoBeauty指出,當睡眠不足時大腦會產生飢餓激素,這是一種促進食慾的荷爾蒙,控 制身體的肥胖原因之一,若沒有優良的睡眠品質,容易浮腫顯老態!仔細想想,是不是很久沒有拉筋放鬆一下呢?若帶著白天疲倦不堪的身體上床,肌肉硬梆梆當然 睡不好,只要在睡前花個幾分鐘延展筋骨改善僵硬體態,就能提高睡眠品質跟瘦身功效呦!

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【早安健康/曾啟翔整理編輯】運動為何會對我們的身體有好處?運動可以改善血液循環,活化血流,讓血管更健康;運動產生發汗和燃脂作用,排除身體有害物質;運動可以鍛鍊肌肉,保值血壓正常,維持健康的心跳。

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(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)炙熱的夏天裡,來杯冰涼又甜的飲品是不少人的心頭好,但對於糖尿病患者來說, 卻是陷入「甜」蜜陷阱,想喝飲料又怕傷身恐怕是道難以克服的難題。根據國際期刊研究報告顯示,從1980年至2010年,調查51個國家超過60萬人中, 全球每年約有18萬4千人因為愛喝含糖飲料,死於相關疾病;而其中近7成,也就是13.3萬人死於糖尿病。值得注意的是,在這份報告中,台灣每百萬人中有 72人,死於與長期喝含糖飲料而引發的糖尿病。

長時間攝取大量含糖飲料 可能誘發糖尿病

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文/王元甫(內科醫師、中醫博士)
有病人問我:「得了糖尿病,能不能治好呢?」我說:「早期的糖尿病經過努力可以,中、晚期的恐怕不容易。」我有幾個病人,剛來看門診時血糖飆到300多(mg/dL),但是治療半年後,慢慢地減藥量,最後居然都不用吃藥了。 

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